職場でのＶＤＴ作業を行う者の小休止の間のお勧めの体操です。 ＶＤＴ作業とは、ビジュアルディスプレイターミナル作業の略です。 パソコンを中心とした、ディスプレイとキーボードを利用した行なう作業を指します。 この作業が職場に登場し始めた頃には、こ…
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