梅雨入りです

東海地方が梅雨入りしました。

今日は、涼しく、湿気もひどくなく、過ごしやすかったです。
しかし、暑くじめじめした日もやってきます。
湿気の強い日は少な目がいいですね。

ところで、湿気が強いと、汗が乾きにくくなります。
体温調節が難しくなり、体調不良を引き起こす事がありますので、気をつけて下さい。