先ほど、お風呂上がりに体重計に乗ってみました。
久しぶりの体重測定は、５５キロと表示されていました。
今年の初めぐらいまでは、ずっと６０キロ程度有りましたので、
だいぶシェイプアップできたようです。
減量の理由はダイエットではありません。
かといって、特別に、減量の為の行動は取っていません。
消費カロリーの増加が、一番の原因だと思います。
食べる量も何も変わっていませんので、特別な苦労を感じる事はありませんでした。
消費カロリーの増加は、業務量の増加を意味しています。
仕事をこなして、体重が減らす事ができ、一石二鳥です。
